Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3249 kcal
|
Grasa: 131,86g | Prot: 157,28g | Carbh: 362,18g.
Desayuno: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Полезнотека Чурчхела Ассорти с Фундуком , Яйцо, Яичный Белок, Помидоры. Almuerzo: Зефир, Coca-Cola Кола, Лаваш, Икра Щуки, Китайские Новости Салат с Хрустящим Баклажаном. Cena: Банан, Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.s.komolov
|