Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 29,74g | Prot: 115,79g | Carbh: 334,24g.
Desayuno: Plátano, Nutrex Research Isofit, Salvado de Trigo (Crudo), Avena, Amaranto. Almuerzo: Granos de Elote, Mayonesa Light, Dolores Atún en Agua, McCormick Mostaza (5g), Tomates. Cena: Tortillas de Maíz, Frijoles Blancos (Cocidos), Mantequilla de Maní, Miel, Oroweat Thins Multigrano. Pasa Bocas / Otros: Uva, Pan Integral, BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Frijoles Blancos (Cocidos), Hershey's Cookies'n'creme, Hershey's Dark Chocolate, Pepino (Pelado), Mangos. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de moshedeleon
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