Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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133,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 63,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 68,73g | Prot: 93,22g | Carbh: 155,93g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin. Almuerzo: Eti Form Tam Çavdarlı Karabuğdaylı Çıtır Çubuk. Cena: Birşah Ayran, Makarna, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Karpuz. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ümit Kenan
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