Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 43,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2272 kcal
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Grasa: 101,44g | Prot: 273,54g | Carbh: 57,09g.
Antes del Desayuno: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Myprotein Slow Release Casein. Desayuno: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Dennree Walnussbruch, Svalya Tworog 9%, Hähnchenbrustfilet, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Cena: Bio Company Walnusskerne Bruch, Lidl Hass Avocado, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Kaufland Speisequark Magerstufe, K-Classic Limburger Light. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Myprotein Glutamin, Amino Eaanabol Xplode Powder, Zinc, Omega 3, Calcium, Magnesium 400. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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