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01 jul. 21
Diario de 98lilou, 01 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
53,9 kg
Disminuído hasta ahora:
16,1 kg
.
Aún para ir:
8,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 julio 2021:
244 kcal
Grasa: 2,99g | Prot: 9,40g | Carbh: 44,95g.
Desayuno:
Materne Pom'potes Pomme.
Almuerzo:
Danone Yaourt Nature Sucré.
Cena:
Haricots Verts.
más...
1879 kcal
Ejercicio:
Bádminton - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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