Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 23,49g | Prot: 67,66g | Carbh: 130,84g.
Desayuno: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café, Jussara Leite Desnatado . Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Sal, Vinagre, Tomates, Alface, Rúcula, Ratatouille, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Leão Chá de Camomila, Ceratti Peito de Frango Defumado, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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