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11 feb. 14
Diario de lionpete, 11 feb. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2014
161,0 kg
Disminuído hasta ahora:
44,0 kg
.
Aún para ir:
56,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 febrero 2014:
1529 kcal
Grasa: 50,22g | Prot: 91,63g | Carbh: 185,71g.
Desayuno:
Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Scrambled Egg, Bananas, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee.
Almuerzo:
Chicken Breast, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Peanut Butter, Bananas, Thomas' Banana Bread English Muffin.
Cena:
spegty.
más...
3923 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 6,4 kg a la Semana
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Comentarios
Looks like you're having a temporary setback here. You've done a great job and have come so far. Don't let it get you down.
11 feb. 14 por el miembro:
cindy4414
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