Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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692 kcal
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Grasa: 26,56g | Prot: 66,57g | Carbh: 44,53g.
Desayuno: Galleta de Avena, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Tomates, Milanesa de Carne al Horno. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juli4441
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