Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 27,47g | Prot: 114,00g | Carbh: 123,11g.
Desayuno: Kalos Yogurt Greco 0%, I Siciliani Burro di Arachidi, Dolgam Burro di Arachidi al Cacao, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali. Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi), Daily Bread Pane di Segale, Conad Fagioli Corona, Rovagnati Speck Sgrassato, Le Specialità di Beppe Cavolfiore . Cena: MD Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Anguria. más...
|
|
652 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de simona sulfaro
|