Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 82,14g | Prot: 66,53g | Carbh: 151,97g.
Desayuno: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Dolce Gusto Café Lungo, Molico Leite Desnatado, Ovo Mexido, Bacon. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho, Carne, Perdigão Linguiça Suína, Feijão Preto Cozido. Cena: Boa Mão Pão de Azeitona , Bruschetta, Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Ponkan, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rachelmazzaro
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