Diario de willie van der heever, 02 jul. 21

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I'm back on track.

Chest 104
Waist 96
Hips 92.5
Legs 60.5

83 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2021:

1006 kcal

Grasa: 48,39g | Prot: 51,32g | Carbh: 83,64g. Almuerzo: Grated Cheddar Cheese, Sasko Premium Slices Brown Bread, Tomatoes. más...

2511 kcal

Ejercicio: HIIT - 46 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas y 46 minutos. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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👏💪

02 jul. 21 por el miembro: Liela1993


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