Diario de Gemmsel, 02 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021

83,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg. Aún para ir: 1,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2021:

1726 kcal

Grasa: 67,72g | Prot: 41,45g | Carbh: 202,08g. Desayuno: Ditsch Pizza Salami, Schär Körnerbrötchen. Almuerzo: Haselnusseis, Barilla Pesto Rosso, Ja! Spagetti. Cena: Mönchshof Naturradler. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Lasse Dir mal nen lieben Gruß da! 😉

02 jul. 21 por el miembro: Sunshine_sunny

Dankeschön...Den gebe Ich gerne zurück,na hast Du die 2 Impfung gut vertragen??Lg 😉 PS:Wir fahren mit den Kids nach Lautern und gehen noch zum Dino-Park ✌️😉😎Sie freuen sich total, wegen Corona sind Wir schon fast 2 Jahre (Trotz Jahreskarte)nicht gewesen...

02 jul. 21 por el miembro: Gemmsel

Hallöchen, junger Mann! 🙋‍♀️Hatte bis Mittwoch noch Nebenwirkungen, dann war wieder alles ok. Ich bin von heute bis Sonntag in der verbotenen Stadt (Düsseldorf). Morgen früh um 7.30 Uhr starte ich hier meinen Megamarsch! 💪

02 jul. 21 por el miembro: Sunshine_sunny

Dinopark hört sich doch toll an. Als unserer noch jünger war, hatte er auch eine totale Dino-Phase! Dann wünsche ich Euch ganz viel Spaß!

02 jul. 21 por el miembro: Sunshine_sunny


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