Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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448 kcal
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Grasa: 24,33g | Prot: 10,82g | Carbh: 49,49g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Leti Хрумченье, Кофе с Молоком. Almuerzo: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Cena: Leti Хрумченье, Сыр Российский, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alevtinapiskunova
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