Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1836 kcal
|
Grasa: 60,28g | Prot: 136,79g | Carbh: 190,91g.
Desayuno: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Томатная Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриные Грудки (Запеченые), Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Кофе. Almuerzo: Кружка Компот Вишневый с Корицей, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Болгарский Перец, Лаваш Тонкий, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Запеченный или Жареный Лосось, Красная Смородина, Малина, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир из Свежайших Сливок, Банан. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Песочное Печенье. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|