Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 37,06g | Prot: 43,27g | Carbh: 65,20g.
Desayuno: Sahanda Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Kırmızı Domates, Salatalık, Zeytin, Doğal Peynir. Almuerzo: Algida Twister Forest. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Et Döner. más...
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1746 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de esinn09
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