Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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147 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 47 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2499 kcal
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Grasa: 105,61g | Prot: 154,47g | Carbh: 221,39g.
Desayuno: Coffee with Milk, SPAR Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. Almuerzo: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Lean Minced Beef, Brown Rice, Tomatoes. Cena: Pickled Beetroot, Boerewors. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wesley7777
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