Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 51,03g | Prot: 96,40g | Carbh: 174,94g.
Desayuno: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Gekochtes Ei. Almuerzo: Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Pfirsiche, Pfirsiche. Cena: Milch 1,5%, Nu3 Performance Whey Chocolate, Banane. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Running Stefan
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