Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 80,33g | Prot: 59,25g | Carbh: 170,38g.
Desayuno: Spreewaldhof Aprikose Apfel-Mix-Dessert, Quarkpuffer, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Almuerzo: Banane, Dattel, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Chinagemüse, Kajnok Konjak Nudeln, Lachs. Cena: Banane, Radieschen, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (Geschält), Iglo Fischstäbchen, Dovgan Bauchspeck Klassisch, Pilze, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Sahne Soft-Pudding . más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shiva1705
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