Diario de Pinguin1512, 02 jul. 21

Hey endlich wieder die 50 vorne 😊 wird aber sicherlich nicht lange so bleiben 😂
50,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2021:
322 kcal Grasa: 7,65g | Prot: 14,57g | Carbh: 61,71g.   Desayuno: Dennree Joghurt Mild - 0,3% Fett, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Zirkulin Flohsamenschalen, Xucker Xucker Light, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Wasser, Banane. Almuerzo: Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Balsamico, Tomaten, Olivenöl, Knorr Salatkrönung, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Pinguin1512


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