Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
|
97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 64,36g | Prot: 107,83g | Carbh: 139,96g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная, Олейна Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Помидоры, Магнит Яйцо Варёное, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Молочные Горки Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Almuerzo: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем. Cena: Карат Сливочный Сыр Violette , Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Нектарин. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|