体脂肪率17.5%
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 71,19g | Prot: 68,70g | Carbh: 131,16g.
Desayuno: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Almuerzo: 卵焼き, ご飯, マルハニチロ食品 白身魚タルタルソース, ニチレイ チキングリル, ニチレイ 若鶏竜田揚げ, マルハニチロ食品 サラダチキン よだれ鶏だれ. Cena: ローソン 肉焼売, サントリー ストロングゼロ, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり. Pasa Bocas / Otros: 大塚製薬 ソイジョイ 抹茶&マカダミア. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yasu569
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