Diario de casanovas825, 01 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2021:
1613 kcal Grasa: 65,06g | Prot: 42,90g | Carbh: 214,64g.   Desayuno: Tottus Torta de Piña. Almuerzo: Arepa. Cena: Queso, Cachapa. más...
1589 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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