Diario de ddperbab2, 01 jul. 21

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80,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 26,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2021:
1483 kcal Grasa: 67,59g | Prot: 76,81g | Carbh: 142,85g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, McCormick Pure Vanilla Extract, Great Value Pineapple Tidbits, Bananas , Kroger Unsweetened Coconut Flake, Almond Accents Oven Roasted No Salt Toasted Sliced Almonds, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Quaker Rolled Overnight Oats. Cena: Full Circle Organic Mini Peeled Carrots, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce, Great Value French Fried Onions, Great Value Mild Cheddar Cheese, Sunny Meadow Boiled Egg, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Pure Heart Seedless Watermelon, Simply Nature Chia Seeds. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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