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01 jul. 21
Diario de fluffy0021, 01 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
144,2 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
30,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 julio 2021:
794 kcal
Grasa: 38,71g | Prot: 33,32g | Carbh: 74,10g.
Desayuno:
Egg, Canned Minced Pork with Ham Luncheon Meat Hormel Spam, Private Selection Belgian Waffles.
Almuerzo:
Spaghetti.
Cena:
Panera Bread Beef Chili with Beans, Kellogg's Club Crackers.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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yes
01 jul. 21 por el miembro:
ridemariel
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