Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2014
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121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3505 kcal
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Grasa: 109,59g | Prot: 87,41g | Carbh: 361,42g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kraftklotz, Maribel Erdbeere-Vanille, Wesergold Durstlöscher Multivitamin, Nutella Nutella, Kaffee. Almuerzo: Burger King Big King, Burger King Crispy Chicken, Pepsi Pepsi Cola. Cena: Lagerbier Hell, Kartoffelknödel, Kartoffelsalat, Wiener Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). más...
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4524 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de franzvomsee
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