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After a day of being ill and not eating I have managed to shift off my plateau. Altho I don't recommend being ill :(
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 51,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 43,40g | Prot: 14,10g | Carbh: 105,50g.
Desayuno: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Greggs Empire Biscuit, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Greggs Sausage Roll, Greggs Heinz Cream of Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Walkers Salt & Vinegar French Fries (20g). más...
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3086 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de blackfaery
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