Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 25,03g | Prot: 76,78g | Carbh: 89,45g.
Desayuno: Macarrão, Pingo Doce Ovo M, Café Expresso, Continente Leite Magro . Almuerzo: Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Fígado de Porco. Pasa Bocas / Otros: Lidl Mini Tostas, Continente Leite Magro , Lidl Iogurte Natural. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joao.luis
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