Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 52,77g | Prot: 101,81g | Carbh: 163,31g.
Desayuno: Hardgekookt Ei, Philadelphia Naturel, AH Biologisch Maiswafels. Almuerzo: Remia Friteslijn , AH Biologisch Rode Paprika, AH Snoeptomaatjes, Komkommer, AH Gerookte Kipfilet. Cena: De Ruijter Royale Vlokken Extra Puur, Rode Paprika, Sperziebonen, Olijfolie, AH Excellent Risotto Rijst, Gebakken of Geroosterde Zalm. Pasa Bocas / Otros: Milka Bubbly, LU Time Out Melkchocolade, Nectarines, Almhof Franse Magere Kwark Naturel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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