Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2011
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 89,14g | Prot: 67,51g | Carbh: 157,84g.
Desayuno: Butter (Salted), Coffee, English Muffin, eggs, Bacon. Almuerzo: cobb salad, roll, butter. Cena: beef soup', orange. Pasa Bocas / Otros: chocolate milk. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patrick Palensky
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