Diario de Brigitte 00, 01 jul. 21

juhu und guten Morgen 🌻🍀💃❣🌻🍀
Da freue ich mich mal wieder riesig.
Mein langer Atem zahlt sich aus🎶🎶
Habt alle einen schönen Tag.
Mit Kaffee startet man besser, bitte greift zu ☕🍀☕🌻☕

79 kg Disminuído hasta ahora: 51,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1628 kcal

Grasa: 47,17g | Prot: 85,79g | Carbh: 207,84g.   Desayuno: DM Bio Weizenmehl Type 1050, Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane, Milfina Speisequark Magerstufe, Corny Schoko. Almuerzo: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Gustoria Nudel-Frikadellen Pfanne. Cena: La Finesse Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Protein Pudding, K-Classic Butterkekse. más...

917 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. más...