|
朝食前、便は未で84.0kg。
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 80,66g | Prot: 66,94g | Carbh: 159,22g.
Desayuno: セブンイレブン ゆで卵, キューピー キューピーハーフ, 明治 スライスチーズ, 食パン. Almuerzo: セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ, セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン セブンイレブン すみれ ワンタンスープ（2021.5）, 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味. Cena: キューピー キューピーハーフ, アールエフワン 足りないカラダに緑の30品目サラダ, 神戸コロッケ シンプルなじゃがいもコロッケ, 味噌汁, 五穀米, アールエフワン やみつきチキン 塩麹. Pasa Bocas / Otros: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shimanyan1969
|