Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 86 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 57,97g | Prot: 160,74g | Carbh: 189,11g.
Desayuno: Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Mustard, Fried Onions, Chicken Breast Meat, Wellington's Tomato Sauce, PnP Fat Free Milk, Albany Superior Brown Bread. Cena: Ocean Basket Salmon California Rolls, Woolworths Salmon Roses. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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