Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 31,06g | Prot: 63,52g | Carbh: 189,65g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee, Birnen, Himbeeren, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Cena: Kichererbsen Pfanne mit Spinat. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 3,8%, Kellogg's Frosties, Erdbeeren, Honig, Aldi Nord Skyr, Meßmer Rooibos Karamell, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Milford Ingwer Pur Tee. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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