Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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669 kcal
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Grasa: 12,27g | Prot: 59,26g | Carbh: 80,45g.
Desayuno: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de umyHasFa
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