Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2014
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2875 kcal
|
Grasa: 78,90g | Prot: 137,65g | Carbh: 379,75g.
Desayuno: Fuji Apples, Garden of Life Raw Protein Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Ginger (Ground), Kirkland CoQ10, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Raisins, Clover Honey, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Kroger Walnut Halves and Pieces, Flaxseed Seeds. Almuerzo: Organic Food Bar Organic Food Bar organic food bar. Cena: New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, Poultry Gravy (Home Recipe), Pepperidge Farm Sage & Onion Stuffing, Turkey Breast Meat and Skin. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, Fuji Apples, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Organic Food Bar Protein. más...
|
|
4662 kcal
|
Ejercicio:
Paleando - 1 hora, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 24 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 6 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Conduciendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BillyLoneWolf
|