Diario de ambar.serralta, 30 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021

77,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg. Aún para ir: 2,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:

211 kcal

Grasa: 13,10g | Prot: 14,77g | Carbh: 9,07g. Cena: Omelet, Huevo, Chauchas. más...

2394 kcal

Ejercicio: Compras - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Estudiar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Comentarios

Bien Ámbar, estás ahí nomás! 😉👍

30 jun. 21 por el miembro: diegoainlove


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Peso Histórico de ambar.serralta