Diario de onastass, 11 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2014
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2014:
666 kcal Grasa: 24,03g | Prot: 70,81g | Carbh: 41,19g.   Desayuno: Апельсин, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная. Cena: Кефир Обезжиренный, Mivimex Соевый Соус, Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Киви. más...
2158 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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