Diario de Daisy2691, 30 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
112,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 37,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
1288 kcal Grasa: 36,52g | Prot: 74,49g | Carbh: 172,56g.   Desayuno: Coffee with Cream, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Signature Select 15 Grain Bread, Smithfield Anytime Boneless Ham Steak, Poached Egg . Cena: Penne, Mushrooms , Snow or Sugar Snap Peas , Kale , Giant Eagle Hot Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Pears , Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container), Nectarines , Jell-O Strawberry Gelatin Dessert. más...
2745 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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