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micha_yoshi
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30 jun. 21
Diario de micha_yoshi, 30 jun. 21
Perfil de micha_yoshi
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Más de un mes sin contar calorías, haciendo ayuno intermitente (saltándome la última comida del día en vez del desayuno), y sin hacer ejercicio (porque estuve muy enferma). Me sorprende haber llegado a mi primera meta en esas condiciones 😮 Ahora estoy más motivada para llegar a mi cuerpo ideal 😊
65 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Felicidades! Si lograste todo eso es porque aprendiste a escuchar a tu cuerpo y comprender sus necesidades, ojalá dejar de depender de pautas algún día y poder ser tan comprensiva con mi cuerpo como tu♥️
30 jun. 21 por el miembro:
jfp99
Awww 🥰 Muchísimas gracias 💕
30 jun. 21 por el miembro:
micha_yoshi
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