Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 26,63g | Prot: 101,30g | Carbh: 155,45g.
Desayuno: Loncoleche Leche Protein, Frutillas, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Santa Rosa Quesillo Light, Arepa Asada, Café, Plátano. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Palta, Vivo Gelatina Berries, Repollo, Lider Kanikama (17g). Cena: Santa Rosa Quesillo Light, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Pan Integral Tostado. más...
|
|
1723 kcal
|
Ejercicio:
glúteos abdominales piernas - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mileidyo
|