Diario de kortru1, 30 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
59 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
1466 kcal Grasa: 36,07g | Prot: 68,39g | Carbh: 57,08g.   Desayuno: Майонез, Жареная или Запеченная Курица. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Cena: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%. Pasa Bocas / Otros: Светлое Пиво, Вино Красное Сухое, Персики. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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