Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 21,55g | Prot: 80,88g | Carbh: 64,69g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Riera Tostadas Integrales. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Verduras Salteadas. Cena: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo (Entero). más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de juli4441
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