Diario de Zausel 65, 30 jun. 21

Es geht momentan nichts runter,ich mache weiter💪.Nur nicht aufgeben es wird schon wieder.
Allen einen schönen Tag.

109,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1991 kcal

Grasa: 129,48g | Prot: 94,78g | Carbh: 111,28g.   Desayuno: Äpfel, Saint Albray Weichkäse, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast. Almuerzo: Blumenkohl, Pfannkuchen. Cena: Metten Dicke Sauerländer Bockwurst. Pasa Bocas / Otros: Almare Heringsstipp. más...