Diario de Wesley7777, 30 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
148,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 48,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
2698 kcal Grasa: 95,92g | Prot: 173,73g | Carbh: 261,53g.   Desayuno: Red Delicious Apples, SPAR Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk, Jungle Oats. Almuerzo: Onions , Tomatoes, SPAR Full Cream Fresh Milk, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , McCain Mixed Vegetables, Lean Minced Beef. Cena: Chunky Style Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, USN 100% Premium Whey Protein, Coffee with Milk. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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