Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 49,28g | Prot: 75,51g | Carbh: 194,24g.
Desayuno: Milbona Skyr Vanille, Koffie. Almuerzo: Inproba Chili Saus, Domino's Pizza Hot Sandwich Tuna Melt. Cena: Kania Honey BBQ Saus, Olijfolie, Zoete Aardappel, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Schouderham, Witlof, Aldi Herten Biefstuk. Pasa Bocas / Otros: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Aldi Krentenbol, Sondey Captain Rondo Cacao. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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