Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2957 kcal
|
Grasa: 104,57g | Prot: 261,01g | Carbh: 258,29g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Цезарь Салат, Мороженое Пломбир, Яблоко, Банан. Almuerzo: Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|