Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 25,74g | Prot: 43,17g | Carbh: 184,86g.
Desayuno: Milbona Tilsiter , Erdbeeren, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Dr. Oetker Paula Minis Schoko, Banane, Wassermelone. Cena: Weight Watchers Spaghetti Carbonara. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise17051985
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