Diario de Blandine64, 30 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021

68,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:

857 kcal

Grasa: 20,47g | Prot: 58,68g | Carbh: 113,69g. Desayuno: Pain Multigrain, Kiwi, Miel, Danone Skyr Nature, Thé Vert. Almuerzo: Salade Verte, Carrefour Discount Maïs Doux, Tomates Cerises, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Dés de Jambon. más...

1969 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Génial 👍 rester bien motivé passer un belle journée

30 jun. 21 por el miembro: Nlono7700


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