Diario de Big Wahoo, 10 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2014
107,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2014:
1573 kcal Grasa: 65,24g | Prot: 93,45g | Carbh: 174,54g.   Desayuno: America's Choice Red Delicious Apple, Bob's Red Mill Hulled Hemp Seed, David Seeds Pumpkin Seeds, Spectrum Chia Seeds, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Marketside Baby Kale and Spinach Blend, Dole Bananas, Blueberries. Almuerzo: Chicken of the Sea Premium Select Solid White Albacore Tuna in Water, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins. Cena: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Hard-Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Sprouts Farmers Market super ntioxidant trail mix, Strawberries, Giant Eagle Celery Sticks, Hummus, Sprouts Farmers Market super ntioxidant trail mix, Sprouts Farmers Market super ntioxidant trail mix, Hard-Boiled Egg. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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