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Brigitte 00
Diario
30 jun. 21
Diario de Brigitte 00, 30 jun. 21
Perfil de Brigitte 00
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
79,7 kg
Disminuído hasta ahora:
51 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 junio 2021:
1642 kcal
Grasa: 56,89g | Prot: 94,90g | Carbh: 185,60g.
Desayuno:
Ehrmann Protein Pudding, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ei, DM Bio Weizenmehl Type 1050.
Almuerzo:
Gustoria Nudel-Frikadellen Pfanne.
Cena:
Ehrmann High Protein Pudding Caramel.
Pasa Bocas / Otros:
Quarkbällchen.
más...
838 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
26 Seguidores
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Comentarios
Gewicht halten funktioniert. Alles gut bei Dir?
30 jun. 21 por el miembro:
Zarathustra67
Huhu, ja bin ganz zufrieden 🌻🍀 Nehme aber gerade Anlauf um die nächsten 5 kg zu verlieren. 🥰🥰 Hoffe das es dir auch gut geht.❣❣❣💃🎈
30 jun. 21 por el miembro:
Brigitte 00
Bei mir ist alles gut. Habe momentan zwar viel um die Ohren und dadurch eher Hunger auf Süßes, versuche aber es im Rahmen zu lassen. Gelingt nicht immer, aber noch ist die Waage einigermaßen gnädig. Aber vermutlich sollte ich so langsam dagegen steuern, damit das mit dem Süßkram wieder aufhört. Jammern auf noch niedrigem Niveau.
30 jun. 21 por el miembro:
Zarathustra67
Na 500 gr. Ist ja wirklich noch nichts schlimmesund wenn es sich nach dem Stress wieder reguliert ist ja auch wieder alles gut.🍀
30 jun. 21 por el miembro:
Brigitte 00
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